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四合一多功能台式烤箱菜谱

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全烤花椰菜配芝麻酱

全烤花椰菜配芝麻酱

外脆内软,发现你最喜欢的花椰菜的新吃法! 在这个食谱中,一整颗花椰菜被蒸汽烘烤,被烤到光亮的棕色,并配上令人愉快的芝麻酱,成为完美的低碳水化合物配菜或健康的素食主食。准备试一试吗?

8

材料

加湿烤

模式

401

°F

材料

  • 一整颗花椰菜
  • 橄榄油
  • 芝麻酱
  • 柠檬皮
  • 柠檬汁
  • 大蒜
  • 装饰用的香料

步骤

1.预热烤箱,设置为加湿烤模式@401°F。

2.在花椰菜上涂抹橄榄油和盐。

3.加湿烤25分钟,然后改成烘烤模式15分钟,让花椰菜表面上色。

4.将芝麻酱、大蒜、柠檬皮和柠檬汁混合在一起。加入少许盐调味。

5.将酱汁涂抹在盘子上,将花椰菜放在上面,用香料装饰。

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8

材料

30

分钟

2-3

份量

灵风系列油烟机

UQS3001

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UQG3002

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侧吸系列油烟机

JQG7501

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JQG7501.G

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JQG7502

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JQG7502.G

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JQG7505

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JQG9001

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环吸系列油烟机

EMS9018

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EMG9030

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